【ワキガ臭が発生】アポクリン腺が活発になってしまう驚きの原因とは？
どうもｙｕ－です。
前回アポクリン腺が活発になることで、ワキガ臭が
発生してしまうってことお伝えしました。
そこで今回はどうしてアポクリン腺が活発になってしまう
のか、そのことについて詳しくお伝えしていきますね。
どれにあなたが当てはまるかで、ワキガが
発症してしまった原因がわかります。
思春期による体の成長
アポクリン腺が活発になる原因で一番多いのが、
思春期の体の成長です。
ワキガの発症の時期で最も多いのが、思春期でもあります。
思春期には身長や体の機能など多くの変化がおきます。
それに伴って成長ホルモンや男性・女性ホルモンの分泌が
盛んになっていくことでアポクリン腺の動きも活発化されます。
今まで動きのなかったアポクリン腺も、この成長に伴って
活発に動き出してしまうことも多いです。
環境の変化
思春期にも当てはまりますが、学年や学校のクラスが変わったり、
社会人になる、職場が変わるなど今と環境が大きく変わることも
アポクリン腺の動きが活発になる原因になります。
理由は、環境が変わって体がストレスを受けることで
自律神経が乱れてアポクリン腺が影響を受けます。
緊張したりすると変な汗が出て臭いきつくなる経験ありませんか？
これがまさにそうで、ストレスがずっと続くとアポクリン腺も
どんどん活発化していきやすいです・・・
先程の思春期の時期がワキガの発症多い理由は、このストレス
と体の成長が重なるってことが大きな原因ですね。
社会人の方も職場が変わって職場の人間関係や、仕事をするストレスで
アポクリン腺が活発化しワキガを発症してしまうケースも多いです。
食事の欧米化
食べ物の種類によってアポクリン腺の動きを
活発にさせてしまうものがあります。
日本の欧米化が進んで、和食から洋食に食事がシフト
していったことでワキガの人が最近増えてきています。
特に動きを活発化させてしまう食べ物は次の３つ、
- ハンバーガーや肉などの脂の多い食べ物
- にんにくや玉ねぎ、ニラなど臭いのきついもの
- 辛いものなど刺激性の強い食べ物
毎日食べてませんか？
私は脂っこいもの好きなので毎日食べてます・・・
この３つの中でも要注意なのが脂の多い食べ物！
脂の多い食べ物は、脂質が多く含まれています。
この脂質とアポクリン腺も結びつきがあって、頻繁に
摂取しているとアポクリン腺活発になっていきます。
にんにくや辛いものは基本的には一時的なものなんですが、
とりすぎるとアポクリン腺が活発になることがわかっています。
私はマックやすき家に週に５回くらい行くので、
このことはけっこうショック・・・。
お酒やたばこの習慣化
お酒やタバコも原因の一つです。
お酒に含まれるアセトアルデヒドという成分が体に摂取されると、
アポクリン腺からでる汗の分泌量が増えます。
タバコは体内でアンモニアを発生させてワキガ臭を強くします。
アポクリン腺が活発化しないようにするにはお酒さえ控えればいい話
にはなりますが、タバコもワキガに悪い作用しかないので紹介しました。
生活習慣の乱れ
生活習慣の乱れは体にストレスを与えて自律神経を乱します。
環境の変化と同じく、自律神経の乱れでアポクリン腺が刺激されます。
特に自律神経が乱れるのは、睡眠不足と過労です。
睡眠不足で体に疲れをためたり、過労で精神的に余裕がないことは
自律神経を乱れさせる大きな原因になるので注意です。
この記事まとめ
アポクリン腺が活発になってしまう原因まとめると、
- 思春期によるホルモン分泌量の増加
- ストレスによる自律神経の乱れ
- 脂質や体臭が悪化する成分の摂取
この３つです。
あなたはどれに当てはまりましたか？
私の場合、全部に当てはまっていたのでワキガが発症して
悪化していったのもなんか納得できました・・・
明日からまずは外食控えて食べ物の改善と生活習慣を徹底的に
改善してアポクリン腺の動き抑えていこうと思います。
